Названия иностранных видеороликов содержали слово «workout», указывая на то, что ролики о тренировках. Возможно, приняв его за название какого-то течения, как, например, паркур, русскоговорящая молодёжь стала использовать его для названия своих тренировок. Впоследствии слово активно стало использоваться в СМИ. Как следствие русский язык пополнился новым англицизмом