Пшеничная клетчатка - природный регулятор работы кишечника, который позволит быстро и эффективно, без привыкания, нормализовать "стул" и очистить кишечник от шлаков, токсинов и канцерогенов. Две столовые ложки продукта на 200-250 мл любого кисломолочного напитка: кефир, йогурт, ряженка, снежок и т.д, тщательно перемешать до образования однородного коктейля.Принимать 2-3 раза в день за 15 минуту до еды или вместо перекуса. Можно добавлять в каши, творог. Или просто съесть пару ложек и запить водой.