Ниацин (в виде никотиновой кислоты) (витамин B3) - 500 мг.
Витамин В3 также называют витамином РР, ниацином и никотиновой кислотой. Он водорастворимый, является одним из витаминов группы В, наряду с витаминами В1, В2, В5, В6, В8, В9 и В12, в организме человека превращается в никотинамид и служит предшественником NAD+ (никотинамидадениндинуклеотида) и NADP+ (никотинамидадениндинуклеотидфосфата) – двух коферментов, необходимых для метаболизма углеводов во время гликолиза и липидов.

Витамин В3 относится к самым изученным препаратом, его называют вездесущим, так как в организме он равномерно располагается во всех тканях. Он эффективно способствует функционированию нервной системы, участвует в превращении питательных веществ в энергию, в синтезе жирных кислот, в выработке половых гормонов (тестостерон, эстроген, прогестерон), а также эритроцитов.

В форме ниацина традиционная медицина считает витамин В3 лекарством. Причем, некоторые эксперты называют его самым эффективным веществом, нормализующим содержание холестерина в крови. Его назначают к приему в виде моновитамина, несмотря на то, что это нарушает одно из основных правил терапевтического применения витаминов группы В: их следует использовать в виде единой команды.

Форма никотинамида не имеет тех же фармакологических свойств (модифицирующих липиды эффектов), как ниацин, хотя оба вещества обладают идентичной витаминной активностью. Зато никотинамид лучше помогает при остеоартрите и может предотвращать диабет.