Витамин D для иммунитета

Витамин D является жирорастворимым витамином, который может поступать с пищей или синтезироваться в коже под воздействием солнечного света. Витамин D3, форма витамина D, образующаяся в коже, является мощной и активной формой витамина. Витамин D2 является аналогом витамина D, образующимся в растениях, грибах и дрожжах в процессе фотосинтеза. В то время как витамин D2 иногда используется для обогащения пищевых продуктов, добавки Puritan's Pride обеспечивают его активную форму.

Витамин D играет регулирующую роль в росте, дифференцировке и пролиферации различных типов лейкоцитов. 8* Важно регулировать эти процессы для поддержания иммунного баланса. Подумайте о термостате, настроенном на 70 градусов.

Когда температура падает ниже 70 градусов, включается нагрев, но как только температура достигнута, нагрев необходимо отключить, иначе температура будет продолжать расти бесконечно. Такой же тонкий баланс необходим нашей иммунной системе для поддержания оптимального здоровья.

Т- и В-клетки адаптивной иммунной системы регулируются витамином D. * Многим клеткам врожденного иммунного ответа также требуется витамин D, например, моноцитам, которым он необходим для правильного созревания. * Адекватные концентрации витамина D также необходимы для синтеза важных белков с иммуномодулирующими свойствами.