Для защиты мышц от разрушения и обеспечения их продуктивного роста важно обращать внимание на достаточное поступление незаменимых аминокислот в организм через пищу или использование специализированных средств, таких как Essential Amino 9 от Rule One. Эта уникальная формула содержит 9 незаменимых аминокислот, включая высокое содержание BCAA, которые активно влияют на процессы роста и эффективное восстановление мышц после физических нагрузок.